Quotes

Jage niemals die Liebe, Zuneigung oder Aufmerksamkeit einer anderen Person.

Vor allem während meiner Studienzeit war ich häufig auf der Suche nach Annerkennung, Aufmerksamkeit, Zuneigung und Liebe. Sei es in der Partnerschaft, bei Freunden oder in der Arbeitswelt. Auf Dauer ist das ganz schön anstrengend und man begibt sich in eine starke Abhängigkeit von anderen Menschen. Irgendwann traff ich auf folgenden Satz, der in mir …

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Glaube nicht an die Dinge, die du dir sagst, wenn du traurig und alleine bist.

Ich denke jeder von uns kennt die Situation. Wir sind traurig, verärgert oder fühlen uns alleine. Wir stecken in einem emotionalen Zustand fest, in dem wir wenig Energie haben, verwirrt sind und wir keinen Ausweg sehen. In diesem Zustand ist die Gefahr sehr groß, dass wir selbst Dinge zu uns sagen, die negativ, selbstzerstörerisch und …

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Take away

Take away something that hurts you will do more for your life…

Es hat lange gedauert, bis ich den Schatz, der in diesen Worten liegt, erkannt und in meinem eigenen Leben gefunden habe. Wenn ich früher ein Problem hatte war der erste Gedanke: „Was brauche ich dafür um dieses Problem zu lösen?” Wenn ich mich alleine gefühlt habe → “Freunde” suchenWenn ich vor einer Herausforderung stand → …

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Hafen Schiff

Im Hafen ist ein Schiff sicher, aber dafür ist es nicht gemacht

Dieses Zitat lässt sich sicher auch auf einige introvertierte Menschen da draußen beziehen – inklusive mir 😉. In meinem Zimmer, in geschützer Umgebung, fühle ich mich immer noch am wohlsten und sichersten.  Mich in den sozialen Medien zu zeigen, mein Herzensprojekt vorzustellen, mit positivem wie auch negativem Feedback umzugehen, war ein großer Schritt aus meiner Komfortzone …

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Never assume loud is strong

Never assume that loud is strong and quiet is weak

Früher habe ich mich durch Aussagen wie „Du bist so still”, oder „Du bist so ruhig” sehr beeinflussen lassen. Das hat vor allem dazu beigetragen, dass ich meine ruhige Art als Schwäche angesehen habe. Als introvertierter Mensch ist mir das Wort “ruhig” somit alles andere als fremd. Es ist wie ein treues Label, das mich …

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Life isn't about finding yourself

Life isn’t about finding yourself. Life is about creating yourself

Viele von uns sind auf der Suche nach sich selbst. Auch in meinem Leben gab es eine intensive Phase, in der ich versucht habe, mich selbst zu finden. In dieser Zeit habe ich sehr viel nachgedacht, meditiert, Bücher gelesen, Seminare und Retreats besucht. Eines Tages erkannte ich, welch enormer Druck und Zwang sich in mir …

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Persönlichkeitsentwicklung

Persönliche Weiterentwicklung ist vor allem Dinge aus dem Kopf rauszuschaffen anstatt Neues rein

Über die Jahre nehmen wir enorm viele Informationen, Meinungen und Ratschläge von Freunden, Familie, Medien und der Gesellschaft auf. Das wirkt sich natürlich auch auf die eigene Persönlichkeit aus. Hast du dich schon einmal gefragt, was alles in deinem Kopf verankert ist, das dir evtl. garnicht dienlich ist bzw. nicht deinem Inneren entspricht? Die eigene …

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